ما الذي يجب أن تعرفة عن فوائد الليمون

 ما الذي يجب أن تعرفة  عن فوائد الليمون ، يعتبر الليمون من الفواكه التى يستخدمها الشعوب ،  فى بعض الماكولات والحلوىات والمشروبات ، وأيضا يحتوى على المعادن والفيتامينات العديدة مثل فيتامين د وفيتامين ب ، وعلى عنصر الحديد وكميات صغيرة من البروتين والفسفور والبوتاسيوم  وحمض الستريك  ، والذين يعملون على تجديد البشرة وأعادة ترطيبها من جديد والعناية بها بشكل صحي ، ويحتوي على مواد مضادة للبكتريا الضارة بالبشرة ، وهو علاج سريع لعلاج حب الشباب وأخفاء التجاعيد على البشرة ، ويقوم على تفتيح البشرة وتبييض الاماكن السوداء على الجلد ويقضي على بهتانها وظهورها بالحيوية والنضارة ويقلل من ظهور الندوب على البشرة عندما يتقدم الانسان بالعمر وسوف نتعرف على فوائد الليمون من خلال السطور الأتية .

1-ترطيب البشرة :

يعتبر الليمون من أهم الطرق العلاجية الطبيعية ، لترطيب البشرة وتغذيتها وتنقيتها وجعلها خالية من العيوب ، ويساعد على التخلص من التجاعيد وعلامات التقدم بالعمر ،  وله فاعلية كبيرة على القضاء على البكتريا التي تصيب البشرة بالجفاف والأرهاق ، ويساعد علي تعزيز الدورة الدموية للبشرة مما تضيف النشاط  على البشرة وتجلعه أكثر حيوية بشكل صحي .

2- ازالة الشعر الزائد من على الجسم :

يعاني أغلب الأشخاص من الشعر الزائد ، ويعتبر عصير الليمون من الطرق العلاجية الطبيعية  للأزالة الشعر من على الجلد ، ويحتوي على المعادن ، التي تقوم على تفتيح البشرة وتجديد خلايا الجلد الميتة مرة أخرى ،  ويساعد أيضا فى التخلص من الرؤؤس السوداء التي توجد فى الوجه ، وتساعد على فتح المسام في البشرة والعنايه بها  بشكل طبيعي .

3- تفتيح البشرة :

تعاني بعض السيدات من ظهورالبقع السوداء فى أغلب فترات عمرها  ويعد الليمون من أهم الطرق العلاجية للتفتيح البشرة لأنه يحتوي  على الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تفتيح وتنقيه وتغذية البشرة  وتجعلها أكثر شبابا وجاذبية وأشراقا  من ذو قبل ويساعد على القضاء على البقع السوداء وعلاج أثار حب الشباب والنمش ويقلل من ظهور الكلف والتجاعيد  بطريقة طبيعية وصحية من الماسكات وخالية خالية من الكيماويات  المصنعة .

4-علاج حب الشباب :

يعاني بعض الاشخاص  من حب الشباب مع بداية سن المراهقة وترجع بعض الاسباب الى نظام الغذائي الغير صحي والى مشاكل فى الجهاز الهضمي مما يساعد على ظهور الحبوب وأن من فوائد الليمون انه يستطيع القضاء على حب الشباب واثاره بشكل طبيعي وصحي وبدون ضرر بالبشرة لأنه يحتوي على المعادن التى تساعد فى القضاء عليها من خلال دهن مناطق حب الشباب بعصير الليمون ويعتبر من أهم الطرق العلاجية الصحية فى القضاء على حب الشباب ويساعد أيضا فى نضارة البشرة والعناية بها .

5- جفاف البشرة :

يعاني كثير من الاشخاص من جفاف البشرة ، بسبب العادات السيئة مثل نظام غذائي غير صحي ، وعلى استخدام الكريمات التى تضر بالبشرة وتعرضها للجفاف وتسبب المشاكل الكثيرة للبشرة ، ويعتبر الليمون من أهم الطرق للقضاء على جفاف البشرة وأعادة حيويته ونشاطة لأنه يحتوي على المعادن المغذية للبشرة ويجدد الخلايا الجلد ويعيد اشراقها مرة اخرى بطريقة طبيعية ومفيدة للبشرة .

6-معالجة حروق الشمس :

عندما نذهب الى المناطق الشاطئية فاننا نتعرض لأشعة الشمس الحارقة التي مباشر اكثر من ذهبنا الى العمل  وهي تضر بالبشرة وتعرضها للحرق والجفاف والأرهاق الدائم ، يستطيع الليمون  معالجة حروق البشرة ، ويعيد تجددها مرة أخرى لأنه يحتوي على الفيتامينات تفيد فى القضاء على حروق أشعة الشمس والعناية بالبشرة من حيث ترطيبها وتغذيتها ويساعد على تفتيحها وأزالة الخلايا الميتة من خلال التقشير الطبيعي من الليمون ، وعدم الأحتياج لأستخدام المركبات الغير طبيعية ، التى تضر بالبشرة أكثر من أن تنفعها فيكون الليمون من أفضل الحلول لحل الكثير من المشاكل لصحة البشرة .

7-علاج الالتهابات :

يعاني الكثير من الناس من الألتهابات  بسبب بعض البكتريا التى تضر بالجلد والبشرة فتسبب الحكة والالتهابات مثل الصدفية وتقشر الجلد ، فيعتبر الليمون من الطرق الطبيعية للقضاء على التهابات الجلد والبشرة وهذا ما نشر فى بعض الأبحاث التي تنشر عن علاج الالتهابات بحمض الليمون ويرجع أهمية الليمون فى علاج الالتهابات انه خالي من اى مواد ممكن تصيب الجلد بالضرر بالعكس تماما انما  تجعلها اكثر أشراقا ونشاطا بسبب المعادن والفيتامينات التي تحتويها وهو علاج جيد للشيخوخة أيضا .