تعد الامراض المزمنة التي كثر انتشارها مؤخرا مؤشرا سلبيا عن مستوي الرعاية الصحية في العديد من الدول وأيضا عن تدهور الحالة الصحية والنظام الحياتي السليم
من اشهر الامراض المزمنة التي انتشرت بشكل كبير جدا في جميع بلدان العالم هو مرض الإصابة بارتفاع ضغط الدم
 |
| مرض ارتفاع ضغط الدم |
Ø ما المقصود بضغط الدم
هو ذالك الضغط الحاصل علي جدار الاوعية الدموية والذي يحدثه تيار الدم المنطلق عبر هذه الاوعية محمل بالأكسجين والغذاء الي انسجة الجسم المختلفة
ويحدث هذا الضغط بسبب قوة اندفاع الدم من القلب عند انقباضه وانبساطه بشكل متتالي
من الطبيعي ان تحدث تغيرات مستمرة خلال اليوم علي مستوي ضغط الدم الطبيعي تبعا لبعض المؤثرات الحركية والعصبية ولاكن سرعان ما يعود هذا الضغط الي وضعه الطبيعي
ولكن تكمن المشكلة عند ما لا يعود مستوي ضغط الدم الي الوضع الطبيعي ويظل الدم مندفعاً عبر الاوعية الدموية محدثا ضغطا قويا عليها قد يؤدي الي حدوث مشكلات صحية خطيرة
Ø تشخيص ارتفاع ضغط الدم
نظرا للتغير المستمر الحادث في ضغط الدم خلال اليوم فانه لا يمكن الاعتماد علي قياس ضغط الدم مرة واحدة ولاكن يجب المتابعة الدورية خلال اليوم بأكمله للوقوف علي الطريق الصحيح في تشخيص المرض
عند ملاحظة ارتفاع ضغط الدم بشكل متكرر خلال اليوم عن المستوي الطبيعي تكون هذه احدي مؤشرات الإصابة بمرض ضغط الدم المرتفع والذي يتطلب تدخلا طبيا للسيطرة عليه واعادته الي وضعة الطبيعي حفاظا علي انسجة الجسم المختلفة
وذالك بعد الاطلاع علي التحاليل الطبية للبول والدم وعمل رسم للقلب ECG” “ وقياس نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية
Ø اعراض الإصابة بارتفاع ضغط الدم
تعددت الاعراض الملازمة للإصابة بارتفاع ضغط الدم ونذكر منها اشهرها مع العلم ان اكثر من 90 % من المصابين بهذا المرض قد لا يشعرون باي اعراض مطلقا
1. الإرهاق والتعب العام في الجسم
2. الشعور بثقل والام في الجزء الخلفي من الرأس
3. تسارع في ضربات القلب
4. شعور بضيق في التنفس
5. تشوش الرؤية
6. الإصابة بالنزيف الدماغي او السكتة الدماغية أحيانا
7. غثيان وقئ
Ø أسباب ارتفاع ضغط الدم
1. الوراثة تعد انتقال الامراض عن طريق الجينات الوراثية من اشهر طرق الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم
2. السن مع التقدم في العمر تصبح الاوعية الدموية اقل قدرة علي التمدد والاتساع مما يعزز الإصابة بالمرض
3. الزيادة في الوزن وتعد من اشهر أسباب الأصابة نظرا لتراكم الدهون داخل الاوعية الدموية ما يعيق حركة الدم داخلها بشكل سلس
4. التدخين وشرب الكحوليات والمخدرات والمنبهات
5. الاكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي علي نسبة كبيرة من الصوديوم مثل ملح الطعام والذي يعمل علي احتباس السوائل داخل الجسم مما يتسبب في زيادة حجم الدم فيرتفع الضغط
Ø اضرار الإصابة بارتفاع ضغط الدم
تعد الاوعية الدموية هي اول انسجة الجسم تضررا من الارتفاع المزمن لضغط الدم بداخلها مما يعمل علي تمددها بشكل موضعي وأيضا من الاضرار التي قد تحدث هي إصابة الاوعية الدموية للدماغ بالتمزق والتلف وغيرها من الاضرار كتوقف القلب عن العمل وتلف الكليتين وضعف الذاكرة واصابة العينين بالضرر وغيرها من الأمور الخطيرة كالجلطات الدماغية
Ø قياسات ضغط الدم
يعتمد قياس ضغط الدم داخل الاوعية الدموية علي استخدام جهاز بسيط يلف حول الزراع ويحدث ضغطا بقدر معين يستطيع من خلاله قياس ضغط الدم الفعلي
وتكون قيم القياس مقسمة الي اقسام حسب كل نوع كما يلي
 |
| قياسات ضغط الدم |
· المستوي الطبيعي normal
ويكون فيها مستوي ضغط الدم اقل من 120/80
· مستوي ما قبل فرط ارتفاع الضغط pre hypertension
ويكون مستوي ضغط الدم بين 120/80 الي 139/89
· المرحلة الاولي من ارتفاع ضغط الدم المفرط stag1 hypertension
وفيها يكون مستوي ضغط الدم 140/90 الي 159/99
· المرحلة الثانية من ارتفاع ضغط الدم المفرط stag 2 hypertension
وتحدث عندما يصل ضغط الدم اعلي من الذي قبله “أي اعلي من 160/100”
اقراء ايضا | فوائد العلاج بالحجامة
Ø علاج ضغط الدم المرتفع
علي المريض ان يتأقلم مع الوضع الجديد وان يداوم علي تناول الادوية في مواعيدها تماما وبشكل منتظم حتي يتمكن من اعادة مستوي ضغط الدم الي وضعة الطبيعي تجنبا لأي اعراض قد يسببها عدم السيطرة علي مستوي الضغط
وللعلم يعتبر ضغط الدم من الامراض المزمنة لدي اكثر من 99 % من المصابين لذالك وجب عليه الاهتمام بصحته وممارسة الرياضة بشكل منتظم وتجنب الأطعمة التي تحتوي علي كمية مرتفعة من الدهون وأيضا وجب عليه الاقلال من تناول الملح
والمتابعة الدورية والفحوصات الطبية بشكل منتظم للحفاظ علي صحته وتجنب لأي اعراض قد تحدث
كما يجب عليه الاهتمام بمعالجة الامراض الأخرى التي قد تتسبب في زيادة ضغط الدم مثل الكوليسترول والدهون المتراكمة بداخل الاوعية الدموية
الي هنا نكون قد وصلنا الي نهاية معلومة اليوم نرجو الله ان تكونا قد استفدتم منها وان يمتعكم بالصحة دوما
لا تنسي مشاركة المعلومة مع اصدقائك ولا تتردد في طرح اي من الاستفسارات او الأسئلة حول الموضوع في التعليقات او من خلال صفحتنا علي الفس بوك